げんき整骨院

こんにちは
比嘉です!(^^)!

9月が終わりに近づき、運動会やスポーツなどを
行うにはいい季節になってきましたね

そんな中、今週末中学生のサッカー大会が行われます
今回の大会は、「高円宮杯全日本ユース選手権大会」の
予選となっています
この大会は、学校の部活動、クラブチームが出場する珍しい大会で
本当の日本一を決める大会にもなっています
沖縄でもその切符をかけて熱い戦いが繰り広げられそうです


会場は金武町フットボールセンターで行われます
興味のある方は行かれてみてはいかがでしょうか

  

　  

  

こんにちは！仲地です(^o^)／

前回の記事でも紹介した通り
23日の土曜日に、福井県で
琉球コラソンとトヨタ自動車東日本試合が行われました


前半１１－１１で折り返し
最後は２２－２１の1点差で逃げ切り勝利しました

アウェーの地で勝利の報告を聞くと
嬉しいですね

次の日の24日（日）も

三重県で

トヨタ車体と対戦しましたが

１８－３１で敗戦してしまいました

現在コラソンはリーグ5位ですが

まだまだ試合は続いていくので
是非応援していきましょう


次戦は10月15日（日）に

香川県で

大崎電気との対戦です


チバリヨ（がんばれ）～


ＣＯＲＡＺＯＮ


  

こんにちは
比嘉です!(^^)!

皆さん「秋バテ」という言葉聞いたことありますか
9月も終わりが近づき、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが
その時に体調を崩される方が多くなります
なぜかというと
夏の暑さとエアコンの使用による寒暖差で
自律神経が乱れてしまい疲労が溜まり
身体のだるさや頭がボーっとしたりなどの症状が出てきたりします

対策・対処方法
①軽い運動
　20～30分程度の散歩やジョギングで汗をかく事により
　代謝が良くなったり、リラックス効果があります
②入浴
　お風呂につかる事で身体が温まり
　代謝が上がったりリラックス効果があります
　入浴は睡眠の2時間前に終える事により、
　いい睡眠をとる事ができると言われています
③食事
　バランスの良い食事を心掛け、
　胃腸の不調がある場合は無理に食べず
　内臓を休める事により疲労感がぬける場合もあります
　また、ビタミンやミネラルは免疫力を高めてくれます
まだまだ暑い日が続きますが、
体調管理を気をつけて良い秋を迎えましょう


  

  

おはようございます
比嘉です!(^^)!

台風18号の影響で風や雨が強かったですが
皆さん被害等は大丈夫でしたか？
これから日本列島縦断する予想になっているので
お気をつけてお過ごし下さい！


今週末は3連休ですね
沖縄県内各地でも多くのイベントが開催されますね
その中でも、毎年多くの来場者で盛り上がる
全島エイサーまつりが、
本日～9月17日（日）の3日間
コザ運動公園陸上競技場で行われます

この日のために、数カ月も前から練習をされていて
迫力の演舞が見られると思いますので
お時間のある方は行かれてみてはいかがでしょうか
また、9月16日（土）17日（日）はコザ運動公園（サブグランド）にて
オリオンビアフェスト2017も開催されるそうです

ライブに花火等盛り上がりそうですね
良い3連休をお過ごしください(^-^)


  

  

こんにちは！仲地です(^O^)／

まだまだ暑い日は続きますね

台風は直撃はしないそうですが
近づいてくるそうなので
対策等して、被害に気を付けて下さい


前回も紹介した通り、
先週9日（土）にコラソンのホーム戦が
行われました



26-24で見事北陸電力に競り勝ちました

まだまだ始まったばかりなので
是非会場に足を運んで応援しましょう(^o^)丿




  

こんにちは
比嘉です!(^^)!

先日のブログでもお伝えしましたが
琉球コラソンのホーム戦が
9月9日（土）18時から
豊見城市民体育館にて行われます
お時間のある方は、生のハンドボールを観戦してみては
いかがでしょうか

話しは変わりますが・・・
今週末から高校野球秋季大会が始まります
新人大会を制した石川高校を中心に試合が展開されそうです
当院にも、高校球児が多く来院されていて
気合が入っている選手が多いので初戦から楽しみです
この大会は、春の選抜大会出場に向けて大事な大会になるので
後悔のないよう全力プレーをしてほしいと思います
頑張れ高校球児



  

  

こんにちは！仲地です(^o^)丿

昨日から沖縄の旧盆が始まり
バタバタとみんな忙しいでしょうか

私も名護に帰り、実家の手伝いをしました
5ヶ所も回り、ヘトヘトでしたが
ご先祖様に感謝する沖縄の大事な行事なので
しっかりやってきましたよ

  

こんにちは
比嘉です!(^^)!

ハンドボール大会に続き
全国中学校バスケットボール大会が
８月２3日~25日の３日間
沖縄で開催されました


開催地枠として
男子　コザ中学校
女子　北谷中学校
２校が出場していました

コザ中学校は見事３位という
素晴らしい結果を残しています

北谷中学校は残念ながら予選リーグ敗退と
なってしまいました

そんな中、今大会ご縁があり
兵庫県代表の西宮市立高須中学校に
トレーナーとして帯同させて頂きました
高須中学校には、留学生で２０４㎝のデイヴィッド選手が
所属されていて、とても注目されていました

（デカすぎて天井を軽々と触っていました）
予選リーグから高さでその他のチームを圧倒し
準決勝まで進出しましたが
今大会の優勝候補でもある西福岡中学校に、
負けてしまい３位という結果になってしまいました
目指していた日本一には届かなかったですが
素晴らしい結果だと思います



また、今大会のベスト5（優秀選手）に
高須中学校の丸山君が選出されていました
おめでとうございます＼(^o^)／

（写真左から2番目　丸山君）
今後の高須中学校バスケットボール部の活躍を
期待しております＼(^o^)／

今回、素晴らしいチームに帯同させて頂き
大変貴重な経験をする事が出来ました。
トレーナー帯同依頼をして頂いた
高須中学校バスケットボール部の
監督、コーチ、保護者、関係者の皆様
誠にありがとうございました。

急遽トレーナー帯同に行かせてくれた
院長、スタッフの皆様にも感謝しています。
誠にありがとうございました。

今後、この活動で経験した事を活かし
精進していきたいと思います。