2019年05月23日
カビルンルン☆
こんにちは
内間です\(^o^)/
沖縄は梅雨時期に入りましたね~
晴れて天気良いですけど。(笑)
しか~し
油断していると
梅雨時期にはカビが発生しやすいので
カビが発生する前に対策が必要ですよ
通常カビは
口腔内や皮膚など全身どこにでも常在菌として存在していますが
免疫力が下がったり便秘など腸内環境が乱れると
体内で異常に増殖し
呼吸器症状や皮膚症状、
下痢などの消化器症状などさまざまな症状を引き起こします
カビが原因で呼吸器、皮膚、消化器など
身体全体に影響を及ぼしてしまうんです
なので
カビに対してしっかり対策をしましょう
まずはカビが生えやすい台所などの
水回りの掃除や換気はもちろん
あとは免疫力が下がらないよう
疲れやストレスを溜めたり、不規則な食生活、腸内環境の悪化や
カビが好む甘いものや精製された炭水化物を摂りすぎないよう
心がけることが大切です
しっかりカビ対策を行い
今年も梅雨時期を
乗り越えましょう\(^o^)/
それではまた
byウッチー
内間です\(^o^)/
沖縄は梅雨時期に入りましたね~
晴れて天気良いですけど。(笑)
しか~し
油断していると
梅雨時期にはカビが発生しやすいので
カビが発生する前に対策が必要ですよ
通常カビは
口腔内や皮膚など全身どこにでも常在菌として存在していますが
免疫力が下がったり便秘など腸内環境が乱れると
体内で異常に増殖し
呼吸器症状や皮膚症状、
下痢などの消化器症状などさまざまな症状を引き起こします
カビが原因で呼吸器、皮膚、消化器など
身体全体に影響を及ぼしてしまうんです
なので
カビに対してしっかり対策をしましょう
まずはカビが生えやすい台所などの
水回りの掃除や換気はもちろん
あとは免疫力が下がらないよう
疲れやストレスを溜めたり、不規則な食生活、腸内環境の悪化や
カビが好む甘いものや精製された炭水化物を摂りすぎないよう
心がけることが大切です
しっかりカビ対策を行い
今年も梅雨時期を
乗り越えましょう\(^o^)/
それではまた
byウッチー